♥ aus WUT wird MUT ♥

Kennst Du das:

Es gibt Dinge, Menschen & Situationen die Dich triggern, die Dich traurig oder wütend machen.

Wie reagierst Du darauf?

Beharrst Du auf Deinem Standpunkt & jammerst lieber....

oder hinterfragst Du die Situation?

Was denkst Du?

Wo ist Deine Energie, Deine Lebensqualität, wenn Du Recht haben willst?

Was macht es mit Dir, wenn Du einfach lieber schimpfst, debattierst oder diskutierst?

Geht es Dir gut damit?

Grenzt Du Dich ab & fühlst Dich im Recht...

Was ist richtig & was falsch?

Werde Teil der Lösung, statt das Problem zu vermehren & zu vergrößern.

Wenn Du auf Rache oder gar Vergeltung sinnst...: "wie du mir ...so ich dir...."

versaust Du Dir den ganzen Tag.

Wer kann das ändern !!!

Genau !!!

DU

Triff also eine Entscheidung!

Werde Teil der Lösung & vergebe!

Es hat Größe zu sagen, dass Dir etwas Leid tut. Was kannst Du tun, um ohne Schuldzuweisung die Situation zu klären?

Du kennst es doch bereits:

die anderen denken & fühlen in ihren eigenen Welten... sie leben in ihren Leben... es hat überhaupt nichts mit Dir zu tun ...

Gehe ins Vertrauen

Es ist Deine Lebensqualität

Verzeihe Dir selbst, sonst begibst Du Dich in eine Abhängigkeit, die Dir nicht gut tut!

 Setze Grenzen!

Du kannst Dich trainieren & bleibe im Hier & Jetzt

Nimm nichts persönlich

Setze Achtsamkeit gegen Misstrauen

Bewerte nichts

Erwarte nichts

 &

LIEBE DICH SELBST!

Es ist ein Zusammenspiel von Deinen Emotionen & Deinen Gedanken.

Was passiert, wenn Deine Grenze überschritten wird?

Es entsteht Angst - Angst vor Verletzungen!

Verzeihe Dir selbst, lerne & wachse & vor allem:

bleib Dir selbst treu!

Zeige den Mut zu sagen, dass es Dir leid tut, wenn Du Grenzen überschritten hast.

Was kann im schlimmsten Fall passieren?

Du findest die Achtung Dir selbst gegenüber, denn Schuldzuweisungen bringen niemanden weiter...

Welche Werte hast Du?

Sie sind Dein Kompass & Deine Richtschnur.

Du kannst Dir vertrauen, denn alles ist schon in Dir!

Du bist einzigartig & wertvoll!

♥ Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben & nur, wenn es Dir gut geht, dann geht es auch den Menschen um Dich herum gut ♥

Hier ist Deine Aufgabe:

Nimm Dein Büchlein zur Hand & schreibe auf, was Dir Energie gibt & was Dir Energie raubt. Am besten schreibst Du es in zwei Spalten, so kannst Du es gut gegenüber stellen.

Halte Dich nicht mit Schwierigkeiten auf & sei ehrlich mit Dir.

 Werde Dir bewusst, woran Du am Liebsten gar nicht mehr denken willst.

Inzwischen hast Du sicher bereits wahrgenommen, dass sich Fragen zu stellen, ein guter Weg ist, um Klarheit für Dich zu bekommen.

Ist es wahr?

Weißt Du es mit absoluter Sicherheit?

Was passiert, wenn Du diese Gedanken glaubst?

Was macht es mit Dir?

Wie ist die Situation?

 Drehe die Gedanken in verschiedene Richtungen & finde ein Beispiel, warum es wahr sein könnte.

Was passiert dann?

Damit gibst Du dem Geschichtenerzähler in Dir schon neuen Stoff zum Denken & es enstehen neue Erkenntnisse.

 Entscheide Dich für Dich selbst!

Gehe mit Annahme & Hingabe offen in die Liebe in Deinem Herzen.

Dort findest Du die Antwort!

Lass es einfach auf das Papier fließen!

&

da Du gerade dabei bist:

schreibe Dir auf, für welche Werte Du stehst & welche Dir am Wichtigsten sind!

( sei gespannt auf meinen nächsten Blog )

Verzeihen heißt, für DICH einzustehen. Tue es in erster Linie für Dich selbst & Deinen Seelenfrieden.

Mach Dich frei von den Werte-Vorstellungen anderer.

Werde zum Lösungsfinder!

Du bist gut, so wie Du bist

Gedanken sind wirkende Kräfte!

Über Deine Gefühle, Worte & Handlungen werden daraus Ergebnisse, die neue Gedanken erzeugen

&

sind diese positiv, entsteht Dein Erfolg!

Nutze Deine Chance !!!

♥ Die drei Worte, die Du sofort aus Deinem Wortschatz streichen solltest, heißen: ICH KANN NICHT! ♥

♥ Ich glaub an Dich, denn Du bist größer als Du denkst ♥